Planning
Le rythme
de la semaine.
Plusieurs créneaux hebdo au studio + plein air le samedi. Repère le moment qui te convient et viens essayer.
—Yoga fonctionnel · Bordeaux
Bouger avec conscience, renforcer& habiter le corps en mouvement.
Un yoga fonctionnel lent et précis. Mobilité articulaire, souffle long, attention au mouvement. Cours collectifs et ateliers à Bordeaux.
★ Studio RAZE · rue du Hâ
au studio, mars 2026
01Me découvrir
Moi c'est
Mathilde.
Plus de douze ans de pratique, des formations en yoga traditionnel et fonctionnel. J'enseigne un yoga conscient, accessible et humain — où l'on vient autant pour bouger que pour mieux se comprendre.
02Approche fonctionnelle
Le mouvement,
pas la performance.
Ni gym, ni étirement passif. Un yoga qui prend le corps tel qu'il est — mobilité articulaire, souffle long, attention au geste. Une approche moderne pour renforcer la souplesse autant que la stabilité.
03Réserver
Caler ta
pratique.
Cours hebdomadaires au studio RAZE, plein air au Jardin Public le samedi. À l'unité ou en carnet — sans abonnement, à ton rythme.
Le rythme
Tarifs
À l'unité
ou en carnet.
Cours unique ou carnet de 10 / 20 cours valable 6 mois. Pas d'engagement, paiement à la séance ou au carnet.
04Ateliers
Les rendez-vous
à venir.
Stages, plein air, ateliers thématiques. Petits effectifs, formats courts ou demi-journées — chaque rendez-vous explore une intention précise (un souffle, une articulation, une attention).
05Contact
Un mot,
un message.
Pour toute question — premier cours, accessibilité, contre-indications, intervention privée — n'hésite pas. Je réponds sous deux jours.